كوكب الانترنت

كل ما يخص عالم الأنترنت والحاسوب بشكل عام. التطورات التي تشهدها ساحة التكنولوجيا بشكل يومي. أسرار التجارة الإلكترونية: شركات الربح من الإعلانات، شركات الإستثمار، البورصة والبنوك الإلكتورنية... والمزيد


    فوائد الصلاة للحامل - سبحان الله -

    شاطر
    avatar
    karima

    عدد المساهمات : 11
    تاريخ التسجيل : 09/07/2010

    فوائد الصلاة للحامل - سبحان الله -

    مُساهمة  karima في الثلاثاء 27 يوليو 2010 - 12:05

    [color=red]
    سألت إمرأة حامل طبيبها:

    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
    فأجاب عليها : عليك بالصلاة
    digo]فإندهشت وقالت: كيف؟
    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:

    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

    فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:
    وما هي فوائد هذه التمارين؟
    فأجاب:
    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.
    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
    ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
    ب_التغلب على عسر الهضم
    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


    الخلاصة: الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل
    دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب.

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين 10 ديسمبر 2018 - 13:58